Zdrowie - Teatr art

Czy seplenienie można wyleczyć?

Posted on 15 kwietnia 2023 by teatr-art

Seplenienie to jedna z najczęściej występujących wad wymowy, która może pojawiać się zarówno u dzieci, jak i u osób dorosłych. Seplenienie może wynikać z nabytych trudności z wymawianiem pewnych głosek, ale też może się pojawiać na skutek nieprawidłowego rozwoju narządu mowy. Czy seplenienie da się wyleczyć? Na czym polega terapia? Zachęcamy do przeczytania naszego wpisu, w którym odpowiadamy na te pytania. Czym jest seplenienie i na czym polega leczenie? Seplenienie to wada wymowy, w wyniku…

Więcej

Jak leczyć stan zapalny ścięgna Achillesa?

Posted on 14 kwietnia 2023 by teatr-art

Stany zapalne ścięgna Achillesa mogą powodować dokuczliwy ból nad piętą podczas chodzenia, obrzęk lub ból łydki. Zapalenie ścięgna dotyka osób w różnym wieku, jednak najczęściej spotyka osoby starsze i sportowców, głównie biegaczy, którzy doprowadzają do nadmiernego przeciążenia. Przy takich urazach często stosuje się ortezę na stopę, która łagodzi nieprzyjemne objawy i zapewnia stabilizację. Sprawdź, jak leczyć zapalenie ścięgna Achillesa! Unikaj nadmiernego obciążania ścięgna Achillesa! Przy każdym zapaleniu i urazie więzadeł stawu skokowego, w tym zapaleniu…

Więcej

Konopie w użyciu

Posted on 12 lipca 202128 sierpnia 2021 by teatr-art

Coraz popularniejsze staje się sięganie po dobro, jakie konopie ofiarują człowiekowi. Coraz więcej osób decyduje się na stosowanie produktu z konopi, który nie posiada w sobie uzależniającej substancji, i to nie tylko w celach medycznych. Jednak nie powinno się chwytać za pierwszy lepszy, jaki się znajdzie. Jaki olejek cbd wybrać, decydując się na stosowanie? Olejek CBD – co to takiego jest? Nim zacznie się go stosować, warto zorientować się, czym jest olejek CBD. To preparat…

Więcej

Zdrowie nie tylko fizyczne

Posted on 2 lipca 202128 sierpnia 2021 by teatr-art

Kiedyś uważano, że do psychologa chodzą osoby, które są „świrami”, jednak te czasy już minęły – powszechnym stało się korzystanie z ich usług, gdy dostrzega się, że ze zdrowiem psychicznym nie jest tak dobrze, jak być powinno. Jak wygląda taka sesja i czy psycholog jest w stanie rozwiązać problemy? Część z nich tak, ale musi to być praca obu z stronę. Ważna psychika Pomoc psychologa, jak się kiedyś uważało, nie jest przeznaczona dla czubków –…

Więcej

Witaminowe wsparcie

Posted on 30 czerwca 202128 sierpnia 2021 by teatr-art

Wśród składników odżywczych, jakie człowiek musi dostarczyć swojemu ciału, by to rozwijało się prawidłowo, są liczne witaminy, których niedobór może doprowadzić do wielu chorób. Wówczas, kiedy taki niedobór się pojawi, ważne jest wyrównanie poziomu dostarczania witamin. Co może pomóc? Między innymi wlewy witaminowe. Gdy wystąpi niedobór Brak którejś z witamin lub jej niewystarczające dostarczenie nie pozostaje zagadką, bowiem organizm sam z siebie daje znać, że czegoś mu brakuje. Kiedy na przykład jest dostarczane za mało…

Więcej

Kiedy potrzebna pomoc dla stawów

Posted on 21 czerwca 202128 sierpnia 2021 by teatr-art

Wszystkie stawy w organizmie człowieka odpowiadają za możliwość ruchu – bez nich nie dałoby się podnieść kubka, przejść jednego kroku czy unieść z podłoża. Choć nie zwraca się na nie większej uwagi, należy o nie dbać, bo także mogą zacząć boleć. Jak powinno wyglądać leczenie bólu stawów? Nie należy polegać jedynie na suplementach, leczenie bywa o wiele poważniejsze. Powody bólu Tak jak mięśnie bolą pop zbyt dużym wysiłku, tak i w obrębie stawów może pojawić…

Więcej

Dieta i ćwiczenia dla brzucha

Posted on 11 czerwca 202128 sierpnia 2021 by teatr-art

Każdego dnia wiele osób decyduje się rozpocząć odchudzanie – proces pozbywania się nadmiaru kilogramów. Ważne jest także, by zmniejszona została tkanka tłuszczowa, co pozwoli uniknąć wielu chorób, takich jak na przykład miażdżyca. Jak powinno wyglądać takie odchudzanie i czy naprawdę trudno jest zrzucić brzuch? Nie, jeżeli podejdzie się do odchudzania z głową i planem. Dieta jako podstawa – leczenie otyłości Można sądzić, że obranie dla siebie diety, która pomoże schudnąć, będzie tożsama z rezygnacją z…

Więcej

Kiedy potrzebna pomoc dla zdrowia fizycznego

Posted on 2 czerwca 202128 sierpnia 2021 by teatr-art

Organizm ludzki jest niczym maszyna – wraz z długim wykorzystywaniem rośnie ryzyko, iż coś przestanie odpowiednio działać. Mogą to być coraz częściej bolące stawy czy mięśnie. W takim wypadku należy podjąć odpowiednie kroki – jak z psującym się autem udaje się do mechanika, tak czując ból, należy zdecydować się na leczenie, które pozwoli na powrót do prawidłowego funkcjonowania. Kiedy szwankuje zdrowie Zdrowie człowieka to zarówno to psychiczne, jak i fizyczne. Spotkać go mogą wszelkiego rodzaju…

Więcej

Nadwzroczność – objawy i leczenie.

Posted on 12 maja 202130 czerwca 2021 by teatr-art

Nadwzroczność lub dalekowzroczność to powszechny problem ze wzrokiem, dotykający około jednej czwartej populacji. Osoby z nadwzrocznością bardzo dobrze widzą odległe obiekty, ale mają trudności z koncentracją na obiektach, które są blisko. Stan ten jest czasami określany jako „nadwzroczność”, a nie nadwzroczność. Objawy nadwzroczności. Osoby dalekowzroczne czasami mają bóle głowy lub zmęczenie oczu i mogą mrużyć oczy lub odczuwać zmęczenie podczas wykonywania pracy z bliskiej odległości. Jeśli wystąpią te objawy podczas noszenia okularów lub soczewek kontaktowych,…

Więcej

Ćwiczenia oddechowe przed wystąpieniem

Posted on 3 maja 202130 czerwca 2021 by teatr-art

Zalety ćwiczeń oddechowych polegają na ich zdrowotnych właściwościach. Zwiększają pojemność płuc, dotleniają komórki i wprowadzają harmonię. Okazuje się, że trenowanie oddechu może także bardzo dobrze wpłynąć na nasze zdolności oratorskie. Jak? Sprawdźcie! Oddychajcie przeponą i mówcie głośno – korekta oddechu Czy wiecie, że aktorzy na scenie nie oddychają tak samo, jak wy? Śpiewacy operowi, muzycy z waszego ulubionego zespołu czy nawet staduperzy – oni wszyscy oddychają przeponą. Dlaczego? Ponieważ oddychając przeponowo zyskują większą objętość, ponieważ…

Więcej

1 2 »